食事

最近朝食を食べるようになりました。最初は朝何も受け付けなかったので、とりあえず野菜ジュースを飲むようにしました。
アマゾンで24本入りの野菜ジュースを買い、それを飲んでいます。
また、ある程度朝食の大切さがわかってきたので、やっぱり食事は採った方が良いと思い、
ホットケーキミックスを買い、前の晩に焼いておき、それを朝食べるようにしました。

これも大きかったと思います。
食事をちゃんと取るようになったら、頭も働くようになり、自然と自信がついたり気持ちに余裕が出てきました。




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